Fiche Session

Objectifs du stage :

. Aborder la retraite avec optimisme, comme une nouvelle étape de vie
. Transmettre son savoir pour clôturer sereinement son activité professionnelle
. Définir un espace de liberté adapté à ses besoins et à son caractère
. Construire un équilibre entre temps personnel, temps famillial et temps social
. Réaliser un bilan personnel pour mieux se connaître

Métiers concernés :

Publics visés :

• Tous publics

Contenu du stage :

Anticiper sa retraite
• Remettre en question les idées dépassées sur la retraite
• Clôturer sereinement la fin des relations professionnelles
• S'approprier le changement de statut et ce nouvel espace de liberté
• Se préparer un futur motivant et porteur de sens o Ateliers et mises en situation
Se donner les moyens de vivre pleinement cette nouvelle phase
• Se donner les moyens de vivre pleinement cette nouvelle phase • Définir ses priorités et éviter les pièges de cette nouvelle période de vie
• Se réapproprier une vie de couple harmonieuse
• Identifier et respecter ses valeurs
• Identifier ses peurs et les dépasser
Adopter un rythme de vie respectueux de soi
• Structurer harmonieusement son espace personnel, familial et social
• Être un senior en pleine forme et prendre soin de soi (sport, sommeil, alimentation...)
Séquences
• Réaliser enfin ses projets : s'approprier les outils pour les réaliser concrètement
• Aider tout en posant ses limites (amis, conjoint, enfants, association...)

Niveau de connaissances requis :

Aucun

Intervenants :

Nota :

Durée : 2 jourS
Lundi 25 mars 9 h 30 - 17 h 30
Mardi 26 mars 8 h 30 - 16 h 30
Inscription sur le portail OFB : https://formation.ofb.fr
Tarifs et coût (hors agent OFB) : https://formation.ofb.fr/conditions-d’inscription-et-tarifs
- Date limite inscription : 4/03/2024

Date limite d’inscription 3 semaines avant le début de la formation
Convocation 3 semaines avant le début d'entrée en formation.
En cas de besoin, vous pouvez contacter le référent handicap ici :
handicap.formation@ofb.gouv.fr

Responsable de la session :

Renseignements pratiques :

Séverine DA SILVA (02 38 45 99 76)